Aktuell / Termine: (aktualisiert am 20.02.2024)

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Wir machen Ferien!
Vom 02.04.2024 bis zum 05.04.2024 bleibt das Studio geschlossen!

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Am Samstag, dem 02.03.2024 ist es wieder soweit!

Wohlfühlspecial mit Iris

Beginn um 14:00 Uhr mit
AROHA®

(Info) 

das ideale Workout für Fettverbrennung und  Herz-Kreislauftraining mit dem ultimativen Spaßfaktor!


Nach einer kurzen Pause könnt ihr euch ab 15:15 Uhr mit fließenden Asanas mit

Yoga im Flow

(Info) 

auf einen entspannten Samstagabend freuen.

Gebühr jeweils 14€ bei Doppelbuchung zusammen für nur 25€!

Beide Angebote sind für jedes Fitnesslevel, also auch für Einsteiger geeignet!


neue Kurse:

Pilates Einsteiger (Sybille) (Info)
(ausgebucht / Warteliste!)
Ab dem 08.04.2024 immer montags
von 18:45 -19:45 Uhr
10 Abende
Gebühr: 99€

Bewegter Rücken (Uli)
(Info)
Ab dem 09.04.2024 immer dienstags
von 19:00 - 20:00 Uhr
10 Abende
Gebühr: 95€


Für einen interessanten Einblick, auch auf Pilates mit Geräten, kann ich folgendes Video empfehlen:

Trendsport Pilates - Muskeltraining für einen gesunden Körper

Personal / Kleingruppentraining

Sie können aus terminlichen Gründen nicht in der Gruppe trainieren?
Sie möchten ein auf sich zugeschnittenes individuelles und qualifiziertes Training?
Oder aber möchten Sie mit Ihrem Freundeskreis,
Ihren Kollegen/Kolleginnen eine Kleingruppe bilden?

Möchten Sie lieber in Ihren eigenen vier Wänden trainieren, kein Problem, ich komme auch gerne zu Ihnen!

Vereinbaren Sie ein
Personal- / Kleingruppentermin ganz nach Ihren Wünschen!

Auch am Allegro ReformerInfovideo ,  Sling-Trainer (Info)  oder Pilates Chair!

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Anmeldung telefonisch unter
07251 85685 oder
 hier klicken!



Eine Einzelstunde vor dem Gruppenuntericht ist empfehlenswert,
jedoch nicht zwingend notwendig.
Speziell bei gesundheitlichen Problemen ist es ratsam.
Im Zweifelsfall fragen Sie uns einfach..

Einzelstunden und Kleingruppen-Training nach individueller Terminvereinbarung.

Geschenkgutscheine
für Pilates Einzel- oder Gruppenunterricht jederzeit erhältlich!

Kontakt über:
Anmeldung / Kontaktformular, E-Mail  oder telefonisch.