Aktuell / Termine: (aktualisiert am 22.09.2022)

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Neue Block-Kurse:

Ab September:


NEU / NEU / NEU:

Fitness-Mix mit dem Step (Ulrike)
Kostenlose Schnupperstunde:

Montag, Termin offen.
von 17:30 - 18:30 Uhr

Anmeldung erforderlich! Findet ab 6 Teilnehmer:innen statt

Kursbeschreibung hier klicken

Bewegter Rücken (Ute)
Immer dienstags,
von 19:00 - 20:00 Uhr
Noch zwei Plätze frei, Einstieg jederzeit möglich!

Kursbeschreibung hier klicken


Für einen interessanten Einblick, auch auf Pilates mit Geräten, kann ich folgendes Video empfehlen:

Trendsport Pilates - Muskeltraining für einen gesunden Körper


Personal / Kleingruppentraining

Sie können aus terminlichen Gründen nicht in der Gruppe trainieren?
Sie möchten ein auf sich zugeschnittenes individuelles und qualifiziertes Training?
Oder aber möchten Sie mit Ihrem Freundeskreis,
Ihren Kollegen/Kolleginnen eine Kleingruppe bilden?

Möchten Sie lieber in Ihren eigenen vier Wänden trainieren, kein Problem, ich komme auch gerne zu Ihnen!

Vereinbaren Sie ein
Personal- / Kleingruppentermin ganz nach Ihren Wünschen!

Auch am Allegro ReformerInfovideo ,  Sling-Trainer (Info)  oder Pilates Chair!

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Anmeldung telefonisch unter
07251 85685 oder hier klicken!



Eine Einzelstunde vor dem Gruppenuntericht ist empfehlenswert,
jedoch nicht zwingend notwendig.
Speziell bei gesundheitlichen Problemen ist es ratsam.
Im Zweifelsfall fragen Sie uns einfach..

Einzelstunden und Kleingruppen-Training nach individueller Terminvereinbarung.

Geschenkgutscheine
für Pilates Einzel- oder Gruppenunterricht jederzeit erhältlich

Kontakt über:
Anmeldung / Kontaktformular, E-Mail  oder telefonisch.