Aktuell / Termine: (aktualisiert am 22.09.2022)

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Neue Block-Kurse:

Ab September:

NEU / NEU / NEU:

Fitness-Mix mit dem Step (Ulrike)
Kostenlose Schnupperstunde:

Montag, Termin offen.
von 17:30 - 18:30 Uhr
Anmeldung erforderlich! Findet ab 6 Teilnehmer:innen statt
Kursbeschreibung hier klicken

Bewegter Rücken (Ute)
Immer dienstags,
von 19:00 - 20:00 Uhr
Noch zwei Plätze frei, Einstieg jederzeit möglich!
Kursbeschreibung hier klicken

Für einen interessanten Einblick, auch auf Pilates mit Geräten, kann ich folgendes Video empfehlen:

Trendsport Pilates - Muskeltraining für einen gesunden Körper

Personal / Kleingruppentraining

Sie können aus terminlichen Gründen nicht in der Gruppe trainieren?
Sie möchten ein auf sich zugeschnittenes individuelles und qualifiziertes Training?
Oder aber möchten Sie mit Ihrem Freundeskreis,
Ihren Kollegen/Kolleginnen eine Kleingruppe bilden?

Möchten Sie lieber in Ihren eigenen vier Wänden trainieren, kein Problem, ich komme auch gerne zu Ihnen!

Vereinbaren Sie ein
Personal- / Kleingruppentermin ganz nach Ihren Wünschen!

Auch am Allegro ReformerInfovideo ,  Sling-Trainer (Info)  oder Pilates Chair!

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Anmeldung telefonisch unter
07251 85685 oder hier klicken!